Екатеринбург, Проспект Космонавтов, 101б
Пн-Пт 09:00-19:00
Сб-Вс 09:00-17:00
Пн-Пт 09:00-19:00
Сб-Вс 09:00-17:00
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении 10 минут для консультации
Мы не разглашаем и не храним Ваши данные
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении 10 минут для консультации
Мы не разглашаем и не храним Ваши данные
Неврозы и тревожность - это не слабость, а способы, которыми психика пыталась справиться с трудностями. Но пришло время научить ее новым, здоровым способам
Как понять, что время пришло?
Наша программа индивидуальной психотерапии создана именно для этого — помочь вам разобраться в проблемах, ослабить их хватку и вернуть себе контроль над своей жизнью
01/
Тревожные и панические состояния:
постоянное беспокойство, панические атаки, социальная тревога, фобии
02/
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР):
навязчивые мысли и ритуалы, которые мешают жить
03/
Неврастения:
хроническая усталость, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией
04/
Ипохондрия:
постоянный, часто необоснованный страх за свое здоровье
05/
Семейное консультирование:
недопонимание, измена, развод и семейные кризисы
06/
Отсутствие внутренней опоры:
Помощь в адаптации, преодолении трудностей общения, поиске себя
07/
Зависимость и созависимость:
Алкоголь, наркотики, лудомания, переедание, интернет-зависимость, эмоциональная зависимость от отношений).
Мы не работаем просто с симптомами. Наша цель — помочь вам достичь глубоких и устойчивых изменений
Наша программа индивидуальной психотерапии создана именно для этого — помочь вам разобраться в проблемах, ослабить их хватку и вернуть себе контроль над своей жизнью.
01
Вместе мы исследуем истоки вашего состояния — глубинные убеждения, детские травмы, триггеры, которые запускают негативные сценарии
Поиск причин
02
Научим вас конкретным техникам и инструментам для управления тревогой, навязчивыми мыслями и действиями, преодолением тяги
Снижение симптоматики
03
Вы освоите методы работы с эмоциями, стрессом и научитесь справляться с сложными состояниями без разрушительных стратегий
Развитие навыков регуляции
04
Работа направлена на укрепление самооценки, формирование здоровых личностных границ и построение гармоничных отношений с собой и окружающими.
Трансформация личности
Выгодные комплексные решения
Как строится наш терапевтический процесс?
Наша программа интегрирует наиболее эффективные и научно доказанные подходы.
- Первичная консультацияЗнакомство, оценка вашего состояния, сбор истории жизни, формулирование запроса и постановка реалистичных целей терапии. Мы вместе решаем, подходим ли мы друг другу
- Разработка индивидуального планаНа основе полученной информации мы создаем персональный маршрут работы, выбирая наиболее эффективные методы именно для вашего случая.
- Регулярные сессииРабота проходит в формате конфиденциальных встреч 1−2 раза в неделю. Длительность сессии — 50−60 минут. В процессе мы не только беседуем, но и активно используем практические упражнения.
- Домашние заданияДля закрепления материала между сессиями вы будете получать индивидуальные задания (ведение дневника, упражнения на осознанность, поведенческие эксперименты). Это ускоряет прогресс
- Супервизия и поддержкаВаш терапевт регулярно проходит супервизию своей работы у более опытных коллег (с сохранением полной анонимности клиента), что гарантирует высокое качество и этичность оказываемой помощи
Все, что происходит на сессиях, остается строго между вами и терапевтом
Нет шаблонных решений. Ваша программа создается с нуля под ваши уникальные потребности
Вы сможете говорить обо всем открыто, не боясь осуждения или непонимания
Бережно
и анонимно
и анонимно
Поддержка без осуждения
Мы работаем на достижение ваших целей, регулярно отслеживая прогресс
Ориентация на результат
Индивидуальный подход
Конфиденциальность и безопасность
Услуги психологической поддержки в Екатеринбурге
Свяжитесь с нами
Оставьте заявку на сайте, или свяжитесь удобным способом
Выбор специалиста
Вы можете познакомиться со специалистами на сайте или мы поможем с выбором
Запишитесь на консультацию
Специалист проконсультирует вас в удобный день и в удобное время
Составим план лечения
После диагностики специалист составит план работы и даст понятные рекомендации
Лечение неврозов и тревожных расстройство в Екатеринбурге возможно как очно, так и онлайн. На приёме специалист задаст несколько вопросов, узнает о вашей проблеме подробнее и сможет предложить варианты лечения
Запишитесь на первую консультацию к специалисту
Если вы чувствуете, что близкому человек нужна помощь, позвоните нам
Без учета
Без справок
Все данные зашифрованы
- Длительность курса индивидуальна и зависит от сложности запроса, вашей готовности к работе и регулярности сессий. В среднем, это от 3-4 месяцев до года и более.
- Это знакомство и диагностика. Терапевт задаст вопросы о вашей жизни, симптомах и целях. Вы тоже сможете задать любые вопросы и понять, комфортно ли вам и наметить план терапии.
Для начала лучше записаться е психологу, данный специалист сможет оценить ситуацию. Если психолог поймет, что необходима более глубокое диагностирование и медикаментозное сопровождение, то перенаправит вас к профильному специалисту.
- Стандартный режим — 1 раз в неделю. В острых состояниях возможно 2 раза в неделю, на этапе завершения терапии — 1 раз в 2 недели. И переходим на ситуативный прием.
Да, мы проводим сессии как очно, так и в формате онлайн-видеоконсультации для клиентов из любого города и страны.
Да, пока что мы не знакомы, но все что от вас требуется для начала - прийти. По ходу лечения и диагностики наши специалисты учитывают темперамент и состояние пациента, что делает сессии максимально комфортными и безопасными
